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    手腳冰冷怎么辦? 這些妙招讓你暖起來

    發布時間:2017-11-27 17:10:07作者:春喜外語來源:www.amjadzrana.com瀏覽量:
    (轉載請注明出處:春喜外語外教一對一、少兒外教一對一、在線英語培訓)

     本文章由春喜在線英語2017.11.27日編輯發布

    有那么一群人,即使在嫩得出水的年紀,只要氣溫一降下來,無論捂得有多嚴實,手和腳都能難以暖和起來。

     

     

     

     

    這是為什么呢?

     

     

    當人體感受到外部的寒冷時,大腦就會發出保持內臟溫度的指令,調整血管的張力。此時,大腦會將人體中心作為供能的首選,血液會優先通過內臟,保持內臟的溫度,而手足等末梢的血管則會收縮,導致血液循環不暢,導致手足冰冷。

     

     

    哪些人更容易手腳冰冷?

     

     

    • 從生活習慣的角度來看,不經常運動和挑食、厭食、三餐不定的人更容易出現手足冰冷的情況。


    • 從體質的角度來看,脂肪少、人瘦的人和肌肉不多的人容易手足冰冷。


    • 而從最近的社會情況來看的話,家庭和工作壓力大的人也很容易手足冰冷。


    • 從性別來看女性比男性更容易出現手足冰冷,而瘦弱的女性手足冰冷的情況更嚴重。